Как сохранить кожу лица чистой и молодой?
Как сохранить кожу лица молодой? Нам всем, женщинам, хочется быть красивыми, стройными, подтянутыми, чтобы хотелось смотреть на себя снова и снова и каждый раз говорить себе: «Какая же я красавица и мужу моему повезло!» Так и должно быть!!!
Женщина должна быть здоровой, красивой и выглядеть ухоженной независимо от своего возраста. А особенно это подстёгивает, когда подходит твой ребёнок и говорит: «Мамочка, какая ты красивая»! Это лучшая похвала!
Как сохранить нашу кожу молодой?
Вот некоторые советы. Я часто раньше ловила себя на мысли, что подпираю своё лицо руками. Этого нельзя делать! Когда вы подпираете лицо руками, ваша кожа растягивается и становится дряблой. Кроме того, руки – источник микробов. Мы же трогаем руками различные предметы, а потом прикасаемся к лицу и каждый раз загрязняем его микробами и тем самым способствуем развитию воспалительных заболеваний кожи. Мы с вами сами заражаем свою кожу и портим её!
Старение кожи это потеря воды и уменьшение в ней эластичности, которая берётся из нутрии, то есть калогена. Пейте не менее 2 литров воды в день.
Многие женщины, нанося на лицо крем тоннами, думают, что молодеют. Не рассчитывайте на то, что крем избавит вас от морщин! Крем не проникает в глубокие слои кожи и, как следствие, бессилен перед морщинами. А всё почему? Потому, что у нас с годами нарастают мёртвые чешуйки на лице, они не отшелушиваются, если в детстве они отшелушивались мгновенно, то с годами их у нас всё больше и больше. Сравнить кожу малыша и нашу. У нас кожа более рыхлая, а у малыша гладкая, подтянутая.
В результате советую, делайте 2-3 раза в неделю пилинг – и ваша кожа лица будет выглядеть здоровой и молодой. Пиллинг бываем механический и химический.
Механический пиллинг можно производить в домашних условиях это использование кофе или крупной соли. Круговыми движениями наносим на лицо. Тоже самое делаем на шею, зоны декольте и руки. Показатель хорошего шелушения — это покраснение. Зачем нанести крем. Мне очень нравиться пиллинг молотым натуральным кофе. Главное его не использовать вечером, а то не уснёте. Я точно не усну.
Для мам, интересная статья «Как прийти в формы после родов?».
Химический пиллинг это (эффективная врачебная процедура) кислоты: лимонная и яблочная. Как делаем, лимон разрезаем и наносим круговыми движения, оставляем на лице пока не начнёт щипать. Как только начинает щипать, значит кислота действует и чешуйки растворяются. Затем нанести питательный крем.
Вы можете делать любой вид пиллинга.
Не советуют врачи увлекаться загаром. Так как ультрафиолетовые лучи, проникая в глубокие слои кожи, повреждают волокна коллагена и эластина, ускоряя старение кожи, и вызывают развитие меланомы (рака кожи). Предупредить развитие и преждевременного старения кожи, и меланомы поможет солнцезащитный крем с маркировками SPF и PPD и фактором защиты 50 единиц.
Я очень люблю загорать, мне нравиться, когда моя кожа загорелая, но находясь на пляже, стараюсь одевать шляпу с большими полями и конечно же пользуюсь солнцезащитным кремом.
За состоянием кожи (цветом, структурой и жирностью) необходимо систематически наблюдать, просматривая ее поверхность в увеличивающем зеркале. Кроме того, больше гуляйте на свежем воздухе. Гимнастика и прогулки в любое время года повышают сопротивляемость организма. Здоровый восьми часовой сон, включение в рацион питания фруктов и овощей, молочнокислых продуктов, постного мяса, ржаного хлеба способствуют нормализации состояния кожи.
Кроме всего прочего, по меньше нервничайте, стресс влияет на кожу и весь организм в целом.
А какие у Вас есть рецепты молодости кожи? Давайте поделимся!
Если Вам понравилась статья, поставьте лайк.
Авторские права защищены. При копировании страниц, указывать ссылку на сайт: http://detskii-sadro.ru
Как сохранить кожу лица молодой? Такой вопрос мучает каждую женщину, ведь нам всем, хочется быть красивыми. В этой статье я рассказываю, как в домашних условиях ухаживать за своим лицом.
