Почти все люди в современном мире ежедневно пребывают в состоянии легкого стресса и беспокойства.
Советы психолога.Как перестать беспокоиться и начать жить
Это состояние вызвано планированием и возможностью осуществления собственных планов на будущее. Каждый день мы, так или иначе, волнуемся по какому либо поводу, даже после решения очередной задачи, начинаем волноваться о чем-то другом. И так, год за годом, мы поддаемся данной дурной привычке, которая ослабляет физически и лишает радости жизни.