При похудении грудь уменьшается в первую очередь, а при прибавке веса – увеличивается: если вы похудели на 10 кг, то каждая грудь уменьшится примерно на 200 граммов, а каждый набранный килограмм увеличивает вес каждой груди примерно на 20 граммов.
Поэтому худеть надо постепенно, а грудь регулярно подкармливать. Например, так: перед сном съесть 30 г курицы или рыбы и запить соком из одного апельсина. Немного белка (спросите у своего мужчины) и витаминный «удар» способствуют увеличению количества коллагена, и, следовательно, помогают процессу омоложения соединительных тканей.
Кроме того, ежедневно выпивайте не меньше двух литров воды, чая из трав, свежих соков, разбавленных водой. Все это будет иметь эффект только при регулярном применении в течение длительного времени.
Спорт влияет не на размер, а на форму груди. Самое распространенное и эффективное упражнение таково. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.
Отжимания тоже очень эффективны, но делать их нужно каждый день. После упражнений срочно примите душ, желательно холодный: он не только улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, но и делает грудь упругой.
Груди вообще противопоказана высокая температура: она провоцирует дряблость кожи, поэтому в теплое время года старайтесь носить тонкую, легкую одежду и не пользоваться бюстгальтером.
Теперь, зная о рецептах выращивания груди, подумаем, а кто хочет вырастить себе большую грудь? Если не брать во внимание мужиков-извращенцев, которые хотят вырастить себе сиськи, то обычно, это те девушки, которые верят, что сиськи растут от «Растишки». Специально для них есть список из 20 мифов о женской груди, которые опровергают или подтверждают специалисты. Если и это не поможет, то желание вырастить себе большую грудь надо лечить уже у психиатра.
